“趁热吃”、“趁热喝”……
我们不少人生活中都有这种习惯
殊不知食管癌还就喜欢“趁热”的人!
在一份致癌物评估报告中
非常热(高于65℃)的饮品
被列为很有可能的(IIA类)致癌物
而在中国、土耳其及南美洲国家
人们习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶
罹患食管癌的风险也随之提升
但不是说吃的烫就会得癌!
而是吃烫的多了会增加致癌风险!
口腔和食道表面都覆盖着柔软的黏膜
正常情况下
口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃
能耐受的高温也只在50℃~60℃
当口腔感觉到很烫时
温度大多已在70℃左右
经常吃烫食的人
口腔已经习惯了高温
在食物温度很高的情况下也不觉得烫
但实际损伤已经存在
在接触到65℃以上的热食、热饮时
我们的食管黏膜就会有轻度灼伤
受伤了,组织细胞便开始新生
但如果经常烫伤口腔和食道黏膜
会引起食管黏膜的慢性炎症反应
从而增加了食道癌变的风险
除了烫,这些坏习惯也会促成食管癌!
过量吃辣椒与癌症风险增加相关
过于辛辣的食物容易损伤食管上皮
引起上皮细胞变性
有可能促使食管发生癌变
在吸烟酗酒的人群中
食管癌发生的几率也会升高
吃太快会使食物不能进行充分咀嚼
颗粒粗糙的饭菜容易损伤食管黏膜上皮
引发急性炎症
食管癌的形成不是一天两天的事
有的甚至需要十年或二十年的时间
早期食管癌症状不明显
但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感
食管癌有一个特点就是无法通过其他方式筛查
只有胃镜
早期食管癌几万块钱就可能治愈
晚期花费就是未知数